CLEEN : vers la libération émotionnelle
Que tes choix reflètent tes espoirs, et non tes peurs. (Nelson Mandela)La libération émotionnelle
Pensez un instant à la liste des peurs les plus fréquentes : peur de l’obscurité, de l’eau, du vide, de conduire, de prendre le train, de prendre le bateau, peur de l’ascenseur, des espaces clos, de la foule, peur d’un animal … et ce n’est qu’un échantillon des peurs qui peuvent nous bloquer dans notre quotidien, nous empêcher de vivre notre vie pleinement.
Ajoutez maintenant toutes les situations de pression ou de stress dans lesquelles une personne perd ses moyens : prise de parole en public, examens, trac etc.
En plus de la peur, la colère peut devenir problématique : vous est-il déjà arrivé d’être déclenché(e) par un comportement ou un propos et d’avoir une réaction disproportionnée ?
D’autres émotions peuvent également être vécues comme handicapantes quand elles nous empêchent de bien fonctionner.
Je peux vous aider avec le Coaching de Libération des Empreintes Emotionnelles Négatives à vous libérer d’une émotion que vous traînez comme un fardeau, à mieux réussir ou à vous épanouir davantage.
Avantages d’une séance de libération émotionnelle CLEEN
Protocole bref
De 1 à 4 séances suffisent.
Efficace à distance
Vous choisissez un environnement optimal pour vous où vous vous sentez en sécurité et êtes confortablement installé(e). Vous avez juste besoin d’un téléphone ou d’un ordinateur.
Respect
Même si la verbalisation a un rôle important dans le travail sur soi, vous n’êtes pas obligé(e) de dévoiler les détails de l’expérience qui vous amène. C’est vous qui décidez.